【freeりぼんヒーリング】 いま　なにを感じてる？ こころ　からだの感覚に そっと意識を向けてみる もやもや ざわざわ イライラ そわそわ ずーんと重たい なんだか疲れてる なんとなく 息が詰まるような感じ どんな感覚も どんな感情も 感じるまま　そのまま ことばにしてみる だれに伝えるでもないようなこと わざわざことばにしなくてもいいようなこと ぽつりぽつり ほんのちょっとでも ことばにしてみるうちに ふと湧いてくる あ　やっぱちがうなあ ほんとうは嫌 わたしだって 自分では気づいていなかったような 本音がぽろっと出てくる なんかちがう そんななにかを 止めずに放ってみたら 突拍子もないアイディアが ぽんっと湧いてきたり ふと大切なことを 思い出したり ーーー freeりぼんヒーリングは 毎日のレイキヒーリングを通して こころ　からだ　意識を そっとほどいていきます からまりやつまりがあれば 自然にほどけ ゆるんでいく そして いま　感じていることを ことばにしてみることで いま自分の中にあるものや そのときの状態に 気づきやすくなっていきます いまのわたしは どんなかんじ？ なにを感じてる？ freeりぼんヒーリングは 自分で気づく体験を 大切にしています ことばにしてみるから 自分で気づく 自分で気づくから 少しずつ自分との信頼が むすばれていく 【こんな時間です】 忙しい日々 つい自分のことを 後回しにしてしまう ぐるぐる思考が止まらない なんかちがう 違和感がある うまくことばにできない わからないことも 大切にしたい 自分を大切にしたい そんなときに ほんのすこし立ち止まって 「いまのわたしはどう感じてる？」 と　自分に聴いてみる 感じたことを itoでんわにぽんと放ってみる 毎日じゃなくてもいい ふと　なにかが湧いてきたときだけでもいい なにかを感じたときも なにも感じないときも そのときどきのあなたの自然 マイペース　マイスペースを 大切に過ごしてください 【この1ヶ月の先に】 自分の感覚に 少しずつ気づけるようになる ほんとはこう感じてる ほんとうはこうしたい 本音や違和感が湧いてくる ゆらいでも 自分の真ん中に戻ってこられる 日常の中でちいさな体験を重ねていくうちに 自然な自分へ戻ったり あたらしい自分へひらいていく きっかけになるかもしれません 【毎朝6時のヒーリング】 お申し込み後に届くメールから itoでんわ（公式LINE）へ ご登録ください 10/1より 毎朝6時に 遠隔一斉レイキヒーリングを行います （10/1以降にお申込みの方は LINE登録が完了した翌朝6時よりスタート ） ヒーリングは 1か月間　毎日静かに流れています 6時にLINEで お知らせを流すことも とくに準備していただくこともありません 眠っていても 忘れていても 動いていても大丈夫 日々のルーティンが決まっている方も いつもの暮らしを変えずにお過ごしいただけます 【itoでんわ（公式LINE）】 freeりぼんヒーリングの期間中 感じたことや ふと浮かんできたことを 自由に放っていただけるスペースとして開放します どんなちいさなことでも 遠慮せずぽんと放ってみてください ことばや写真　 ひとことでも　散文や長文になっても大丈夫 いまのあなたの感じていることや本音を ただただ自分自身に聴かせてあげる　 みせてあげる そんな風に使ってみてください 期間中は時間を気にせず　いつでも放ってＯＫ 返信はきまぐれですが ひとつひとつに目を通し　ヒーリングしています ノートに書くのとはちがう ここだけの体感も ぜひたのしんでみてくださいね 【itoでんわ（公式LINE）から届くもの】 ふと湧いてきたときに freeりぼんメッセージを不定期でお届けします 通知が気になる方は LINEの通知をOFFにしていただいても かまいません メッセージをみて　 いま　なにを感じてる？ ぽんっとことばにしてみて 気軽な気持ちで楽しんでみてください 【こんな方へ】 自分のことを 後回しにしてしまう方 忙しい日々の中で 自分に戻る時間がほしい方 家族や誰かのケアで 自分が後回しになりがちな方 自分のペースやスペースを 整えたい方 ゆらぎや迷いと仲良くなりたい方 自分の感じていることを もっとライトにことばにしてみたい方 自分の中にある源泉ともっとつながりたい方 【お届けするもの】 ◆ はじまりのりぼんシート（PDF） お申し込み後 いまのあなたを そっと感じてみるためのシートを LINEでお届けします ◆ freeりぼんメッセージ いまのあなたをひらく freeりぼんメッセージを ご自宅のポストへお届けします 10/5以降に 順次発送予定です 【お申し込み後の流れ】 ① BASEでお申し込み ② itoでんわ（公式LINE）へ登録 ③ はじまりのりぼんシート（PDF）をお届け ④ 登録完了後 10/1　6時よりヒーリングスタート 【期間】 10/1〜10/31 10月の受付は 10/4（日）23:59まで 【ご確認ください】 ・freeりぼんヒーリングは医療行為ではありません ・感じ方や変化には個人差があります ・心身の治療や専門的なケアが必要な場合は 必要なサポートを優先してください ・お申し込み後のキャンセルはお受けできません 【もうすこしつづけてみたいかたへ】 3ヶ月のfreeりぼんヒーリングもあります。 https://yakayaka.thebase.in/items/156048983 【話してみたいときに】 freeりぼんヒーリングでは 感じたことや ふと浮かんできたことを LINEにぽんと放つことができます でも ことばにしようとするほど ぐるぐるしてしまったり ことばにつまってしまうこともある そんなとき 話してみることで ふっと流れていくことがあります 「いま話してみたいな」 そんなときに 一対一でお話しする freeりぼんセッションもあります 10月は 60分 10,000円でお受けしています ご希望の方は LINE「itoでんわ」から お知らせください セッションの詳細はこちら → freeりぼんセッション https://yakayaka.thebase.in/items/143320190

【3ヶ月のfreeりぼんヒーリング】 いま　なにを感じてる？ こころ　からだの感覚に そっと意識を向けてみる もやもや ざわざわ イライラ そわそわ ずーんと重たい なんだか疲れてる なんとなく 息が詰まるような感じ どんな感覚も どんな感情も 感じるまま　そのまま ことばにしてみる だれに伝えるでもないようなこと わざわざことばにしなくてもいいようなこと ぽつりぽつり ほんのちょっとでも ことばにしてみるうちに ふと湧いてくる あ　やっぱちがうなあ ほんとうは嫌 わたしだって 自分では気づいていなかったような 本音がぽろっと出てくる なんかちがう そんななにかを 止めずに放ってみたら 突拍子もないアイディアが ぽんっと湧いてきたり ふと大切なことを 思い出したり ーーー freeりぼんヒーリングは 毎日のレイキヒーリングを通して こころ　からだ　意識を そっとほどいていきます からまりやつまりがあれば 自然にほどけ ゆるんでいく そして いま　感じていることを ことばにしてみることで いま自分の中にあるものや そのときの状態に 気づきやすくなっていきます いまのわたしは どんなかんじ？ なにを感じてる？ freeりぼんヒーリングは 自分で気づく体験を 大切にしています ことばにしてみるから 自分で気づく 自分で気づくから 少しずつ自分との信頼が むすばれていく 【こんな時間です】 忙しい日々 つい自分のことを 後回しにしてしまう ぐるぐる思考が止まらない なんかちがう 違和感がある うまくことばにできない わからないことも 大切にしたい 自分を大切にしたい そんなときに ほんのすこし立ち止まって 「いまのわたしはどう感じてる？」 と　自分に聴いてみる 感じたことを itoでんわにぽんと放ってみる 毎日じゃなくてもいい ふと　なにかが湧いてきたときだけでもいい なにかを感じたときも なにも感じないときも そのときどきのあなたの自然 マイペース　マイスペースを 大切に過ごしてください 【この３ヶ月の先に】 自分の感覚に 少しずつ気づけるようになる ほんとはこう感じてる ほんとうはこうしたい そんな本音や違和感が ふっと湧いてくる ゆらいでも 自分の真ん中に戻ってこられる 日常の中で ちいさな体験を重ねていくうちに 自然な自分へ戻ったり あたらしい自分へひらいていく そんなきっかけに なるかもしれません 【毎朝6時のヒーリング】 お申し込み後に届くメールから itoでんわ（公式LINE）へ ご登録ください 10/1より 毎朝6時に 遠隔一斉レイキヒーリングを行います （10/1以降にお申込みの方は LINE登録が完了した翌朝6時よりスタート ） ヒーリングは 1か月間　毎日静かに流れています 6時にLINEで お知らせを流すことも とくに準備していただくこともありません 眠っていても 忘れていても 動いていても大丈夫 日々のルーティンが決まっている方も いつもの暮らしを変えずにお過ごしいただけます 【itoでんわ（公式LINE）】 freeりぼんヒーリングの期間中 感じたことや ふと浮かんできたことを 自由に放っていただけるスペースとして開放します どんなちいさなことでも 遠慮せずぽんと放ってみてください ことばや写真　 ひとことでも　散文や長文になっても大丈夫 いまのあなたの感じていることや本音を ただただ自分自身に聴かせてあげる　 みせてあげる そんな風に使ってみてください 期間中は時間を気にせず　いつでも放ってＯＫ 返信はきまぐれですが ひとつひとつに目を通し　ヒーリングしています ノートに書くのとはちがう ここだけの体感も ぜひたのしんでみてくださいね 【itoでんわ（公式LINE）から届くもの】 ふと湧いてきたときに freeりぼんメッセージを不定期でお届けします 通知が気になる方は LINEの通知をOFFにしていただいても かまいません メッセージをみて　 いま　なにを感じてる？ ぽんっとことばにしてみて 気軽な気持ちで楽しんでみてください 【こんな方へ】 自分のことを 後回しにしてしまう方 忙しい日々の中で 自分に戻る時間がほしい方 家族や誰かのケアで 自分が後回しになりがちな方 自分のペースやスペースを 整えたい方 ゆらぎや迷いと仲良くなりたい方 自分の感じていることを もっとライトにことばにしてみたい方 自分の中にある源泉ともっとつながりたい方 自分のことばで表現や創造していきたい方 【お届けするもの】 ◆ はじまりのりぼんシート（PDF） お申し込み後 いまのあなたを そっと感じてみるためのシートを LINEでお届けします ◆ freeりぼんメッセージ いまのあなたをひらく freeりぼんメッセージを ご自宅のポストへお届けします 10/5以降に 順次発送予定です 【お申し込み後の流れ】 ① BASEでお申し込み ② itoでんわ（公式LINE）へ登録 ③ はじまりのりぼんシート（PDF）をお届け ④ 登録完了後 10/1　6時よりヒーリングスタート 【期間】 10/1〜12/31 10月の受付は 10/4（日）23:59まで 【ご確認ください】 ・freeりぼんヒーリングは医療行為ではありません ・感じ方や変化には個人差があります ・心身の治療や専門的なケアが必要な場合は 必要なサポートを優先してください ・お申し込み後のキャンセルはお受けできません 1ヶ月からはじめてみたい方はこちらから →https://yakayaka.thebase.in/items/138695740 【話してみたいときに】 freeりぼんヒーリングでは 感じたことや ふと浮かんできたことを LINEにぽんと放つことができます でも ことばにしようとするほど ぐるぐるしてしまったり ことばにつまってしまうこともある そんなとき 話してみることで ふっと流れていくことがあります 「いま話してみたいな」 そんなときに 一対一でお話しする freeりぼんセッションもあります 10月は 60分 10,000円でお受けしています ご希望の方は LINE「itoでんわ」から お知らせください セッションの詳細はこちら → freeりぼんセッション https://yakayaka.thebase.in/items/143320190